Untuk dapat mengirim fax yang berupa file doc atau apapun anda sebenarnya bisa melakukan langsung lewat komputer dengan syarat komputer sudah disetup untuk piranti fax dan dilengkapi dengan modem.Untuk mengaktifkan piranti fax pada windows xp dilakukan dengan cara berikut :

1. Masukkan cd master windows xp yang sesuai dengan yang dipasang di komputer apakah sp1 atau sp2.
2. Buka control panel -> add or remove progams
3. Klik add/remove windows components
4. Isi tanda centang pada fax service kemudian klik next
5. Jika sudah selesai proses klik finish

Untuk mengecek apakah fax service sudah terinstall anda dapat melihatnya distart -> printer & faxes. Apakah sudah ada gambar faxnya.

Untuk mengirim fax :

1. Buka jenis program apapun yang sesuai dengan file yang akan dikirim, apakah doc, xls, dll
2. Untuk extension doc anda pasti akan membuka microsoft word.
3. Buka microsoft word, jika sudah selesai, klik File -> Print
4. Untuk jenis printernya anda pilih "fax"
5. Masukkan nomer tujuan.
6. Document anda sudah terkirim ke fax tujuan.

Yang Harus Disiapkan:

Ini sekedar berbagi ilmu tentang Shortcut penting yang ada di MS Word supaya pekerjaan lebih cepat terselesaikan dengan menguasai shortcut ini, walaupun semua juga sudah banyak yang tahu tentang tips ini.
Selamat Mencoba, Semoga Bermanfaat.

1. Ctrl+Shift+A Ubah kata jadi huruf kapital
2. Ctrl+Shift+P Mengubah ukuran font
3. Ctrl+} Memperbesar ukuran font
4. Ctrl+{ Menurunkan ukuran font
5. Ctrl+Shift+G Menampilkan Word Count
6. Ctrl+Shift+B Menebalkan Huruf
7. Ctrl+Shift+U Menggarisbawahi Kata
8. Ctrl+Shift+D Double Underline
9. Ctrl+Shift+I Italic

BAGI Anda yang punya hobi masak, tentu tahu bagaimana caranya agar sari pahit dari sayuran bisa dikeluarkan. Ya, merendam atau mencucinya dengan garam. Salah satu contohnya adalah sayur pare. Bagi mereka pecinta pare mungkin nyaman dengan sentuhan pahitnya, namun jika terlalu pahit rasanya tak akan nikmat. Untuk itu, sebelum memasak pare, si koki akan memotongnya dan meremas-remas pare dengan garam sampai layu dan sari pahit pare keluar.

Begitulah cara unik membuang sari sayuran yang tidak dibutuhkan. Namun, bukan sayur pare yang dibahas kali ini, namun tentang kehebatan garam itu. Garam ternyata juga mampu sebagai pengusir stres dan penat tubuh. Zaman dulu, nenek moyang kita seringkali merendam tubuh dengan menggunakan air garam. Dipercaya oleh mereka bahwa garam dapat menghilangkan rasa penat dan otot-otot kaku yang merasa lelah. Bahkan di Timur Tengah, banyak orang berendam di Laut Mati dan menikmati relaksasi laut yang nikmat dan menyenangkan.

Anda mungkin terbayang untuk berendam di Kuta sambil menikmati sunset atau ke pantai Sanur sembari menikmati sunrise? Namun, bukan itu tujuannya. Tak perlu harus datang ke Kuta atau ke Sanur, cukup Anda berendam di bak mandi pribadi, dan semua otot kaku yang membuat Anda lelah luntur perlahan. Berikut, sebagaimana ditulis kl.com, rincian manfaat berendam dengan air garam:



* Mengobati kepenatan dan mengendurkan otot-otot kaku di tubuh.

* Membuang racun yang ada di dalam tubuh lewat pori-pori kulit.

* Merawat kaki indah Anda, karena garam akan memberikan efek halus pada kulit.



Cara mandi air garam:

1. Buka keran mandi Anda, campurkan air hangat dan air dingin. Buat agar temperatur air nyaman untuk tubuh Anda.

2. Taburkan 2-3 sendok makan garam kristal (garam mandi) ke dalam air mandi Anda.

3. Tambahkan beberapa tetes aromaterapi untuk menambahkan khasiatnya.

4. Rendamlah tubuh Anda di dalam ramuan garam tersebut sekitar 20 menit

5. Basuh kembali dengan air hangat.

Sekarang nikmati tidur nyenyak Anda dan biarkan tidur Anda memulihkan energi Anda. (tin) *BP

• Sebaiknya bila anda merencanakan kehamilan maka konsultasikan ke dokter untuk melakukan pemeriksaan test Toxoplasmosis sebelum kehamilan anda, tujuanya bila memang anda positif terinfeksi, maka dapat dilakukan pengobatan yang optimal sebelum memasuki kehamilan anda.

Dear All,

Semoga bermanfaat bin berkenan..dari tetangga rumah, kebetulan dokter kandungan:

Cara mencegah penularan flu babi:

Semoga info ini bermanfaat untuk semua

1. Jangan berjabat tangan dengan babi yang sedang flu (selain akan tertular flu oleh babi, anda juga akan dianggap orang gila)
2. Jangan berciuman dengan babi yang sedang flu (apalagi yang ini, anda ga mau kan diliat orang sedang berciuman dengan babi)
3. Cucilah tangan setelah anda bergulat dengan babi di kandang babi

Keberadaan laptop atau netbook juga notebook memang sudah menjadi kebutuhan sehari-hari, apalagi bagi para pelajar, dengan laptop di tangan berarti kita bisa leluasa dan tentunya mudah dalam mengakses berita maupun mengerjakan tugas sehari-hari. Seiring dengan menjamurnya pengguna laptop, aksi pencurian laptop pun menjadi hal yang berkembang secara cepat di dunia kriminal.
Lalu bagaimana usaha untuk mencegah terhadap aksi pencurian laptop ini? tips sederhana berikut mungkin akan membantu anda dalam mengamankan asset yang berharga bagi kehidupan anda.


Simpan di tempat yang Aman
Yups… sudah menjadi keharusan, jangan pernah pernah menyimpan laptop Laptop anda begitu saja ketika anda meninggalkannya. Meskipun anda berada di Kantor atau Kampus, saat anda meninggalkannya sebaiknya simpan Laptop anda di laci/ locker yang terkunci rapat.


Jangan Pamer dan Kelihatan Mencolok saat Anda membawa Laptop.
Saat anda terpaksa harus membawa laptop dalam perjalanan anda (terutama bila anda jalan kaki) akan lebih aman bila anda membawa laptop dalam kantong/tas yang tidak mencolok (misal dalam BackPack) daripada anda menggunakan/menjinjingnya dalam Tas/Kantong Laptop yang bertulis merek laptop anda, yang tentu saja akan sangat mengundang perhatian pencuri.


Hindari Meninggalkan Laptop Anda Tanpa Pengamanan
Saat anda terpaksa harus meninggalkan Laptop anda di mobil, jangan pernah menyimpannya begitu saja di jok mobil sehingga setiap orang bisa melihatnya dari luar. Simpanlah Laptop di tempat yang tertutup rapat dan terkunci, misal anda bisa menyimpannya di bagasi mobil, dengan demikian aksi pencurian pun bisa dicegah seminimal mungkin.


Beri tanda-tanda Pengenal pada Laptop Anda
Hal kecil namun setidaknya bakal membuat pencuri berpikir ulang untuk mencuri laptop anda, dengan memberikan tanda-tanda pengenal sederhana misal sticker, barcode atau grafiti di laptop anda. Seperti kita ketahui, seorang pencuri biasanya mencuri laptop untuk langsung menjualnya kembali, nah tanda-tanda pengenal tersebut akan membuat laptop anda kurang diminati oleh si pencuri.


Instal Software Untuk Melacak Pencuri Laptop
Instal lah software tracking seperti Adeona atau LocatePC yang akan sedikit membantu anda dalam melacak posisi Laptop bila suatu saat Laptop anda dicuri oleh pencuri. Cara Kerja software tracking seperti LocatePC/Adeona sangat sederhana, saat si pencuri mencuri laptop anda dan menggunakannya untuk internetan misal untuk mengirim email atau browsing, secara otomatis LocatePC/Adeona bakal mengirimkan informasi tentang IP Address dimana laptop anda terkoneksi, nama wireless network yang digunakan untuk koneksi internet (Hotspot Wifi) dan bahkan photo. Semua informasi tersebut akan secara otomatis dikirim ke email anda tanpa disadari oleh si pencuri. Software tracking ini hanya berfungsi dan berjalan, jika laptop anda terkoneksi ke internet dan tentunya si pencuri belum menginstal ulang laptop anda.

Tak ada yang salah dengan perhatian dan kasih sayang yang diberikan orang tua terhadap anak, namun ada kalanya ketika perhatian dan kasih sayang berpotensi mencelakai anak atau membuat jiwanya terancam. Salah satunya saat orangtua memutuskan untuk tidur bersama dengan bayinya.

Menurut Yayasan Khusus Penyebab Kematian Bayi (FSID) di Inggris, berbagi tempat tidur dengan si bayi merupakan penyebab kematian terbesar bayi. Selain itu, FSID juga mencatat potensi terbesar lain penyebab kematian bayi antara lain merokok, minum-minuman keras, mengkonsumsi obat penenang dan "terlalu lelah".




Tanpa alasan tertentu, menurut FSID, bayi akan lebih aman bila berada ditempat tidurnya sendiri. Apalagi jika bayi terkondisi dilahirkan secara prematur dengan berat yang tak lebih dari 2.5 kg, tentu harus pisah ranjang karena cukup berisiko.

Direktur FSID, Joyce Epstein sebaiknya para orang tua memerlukan kesadaran untuk meningkatkan perhatian terhadap bahaya yang berhubungan dengan berbagi tempat tidur atau sofa dengan si bayi. Tidak mengapa jika menyusui di tempat tidur tapi jika Anda merokok baik ketika tidak ditempat tidur atau kemudian minum minuman berakohol. Anda harus benar-benar melindungi bayi anda dan taruh si bayi ditempat tidurnya untuk ditidurkan.

Sedangkan menurut Johnny Pollar petugas forensik di Manchester Inggris, kematian bayi disebabkan keluarga. Angka yang diperoleh pihaknya terkait kematian bayi yang disebabkan sofa dan tempat tidur begitu mencengankan. Orang tua harus menyadari bahwa tempat yang aman untuk bayi merupakan tempat berbahaya bagi si bayi.

Data Ahli Patologi Penyakit anak, Rumah Sakit Anak di Sheffield, Dr. Marta Cohen yang menunjukan dari 50 kasus kematian antara tahun 2004 dan 2007, 31 diantaranya merupakan kematian yang disebabkan oleh orang tua berbagi tempat tidur dengan si bayi.

Data konsultan Ahli Patologi Perninatal (Pasca Kelahiran) Rumah Sakit Victoria di Newcastle, Dr. Chris Wright diketahui dari 15 kasus kematian bayi antara tahun 2008 dan 2009, 7 diantaranya ditemukan ditempat tidur orang tua dan 2 kasus kematian terjadi di sofa. London juga mencatat data mencengangkan, dari 173 bayi meninggal direntang antara 2005 dan 2008, 85 diantaranya meninggal karena tidur bersama orang tua baik di tempat tidur atau sofa.

Diskusi dengan Ahli

Terkiat dengan solusi yang harus dilakukan orang tua, Universitas Kerajaan di Midwives menyatakan memberikan nasihat kepada para orang tua terhadap kasus kematian bayi di tempat tidur atau sofa tidak membantu. Menurut salah satu mahasiwa RCM, Cathy Warwick, adalah tragedi bagi orang tua ketika mereka turut andil pada kematian bayi. Penelitian untuk menanggulangi penyebab kematian bayi justru sangat penting. situasi orang tua yang menemani bayi tidur begitu kompleks dan berbagai nasihat untuk mencegah tentu tidak cukup membantu orang tua yang begitu menginginkan untuk tidur bersama bayi.

Cathy menyarankan agar para orang tua sebaiknya berpikir terlebih dahlu ketika ingin tidur bersama bayi mereka dan jika para orang tua berniat melakukan hal itu maka ada baiknya mereka mendisukusikan kepada ahlinya untuk membuat keputusan.

Banyak faktor yang turut andil terhadap keselamatan bayi ketika tidur seperti misal, praktek budaya, apakah si bayi sedang disusui, kemudian jenis tempat tidur apa yang digunakan dan dimana orang tua mengambil tempat ketika tidur.

Pengetahuan orang tua terhadap faktor penyebab tentu menjadi dasar para orang tua untuk mempertimbangkam siapa yang mendampingi bayi tidur dan menentukan arahan ketika berada ditempat tidur.

Salah satu bagian tubuh yang sering kali diabaikan kesehatannya adalah tulang punggung. Padahal, di bagian inilah terdapat segala pusat saraf yang menghubungkan bagian-bagian tubuh dengan otak. Sadarkah Anda bahwa setiap kegiatan dan aktivitas yang salah bisa menyakiti tulang belakang kita? Melakukan aktivitas untuk menjaga tulang belakang tetap bagus tak hanya berguna untuk kebaikan dan kesehatan, tetapi juga untuk menjaga postur tubuh tegak dan sehat. Berikut adalah tips untuk menjaga postur untuk menjaga tulang belakang Anda.

1. Ketika akan mengangkat barang atau bayi dari lantai, tekuk lutut Anda, jangan membungkuk. Ketika Anda membungkuk dan mengangkat barang berat dari lantai, hal ini bisa menyakiti dan membebani tulang punggung dengan beban terberat. Salah-salah, malah bisa terjadi kram atau dislokasi. Ketika akan mengangkat barang berat dari lantai, usahakan untuk menjaga tulang belakang tetap lurus. Tekuk kaki Anda untuk menyejajarkan diri dengan barang tersebut. Angkat barang tersebut dekat dengan tubuh, lalu perlahan berdiri kembali.

2. Begitu pula ketika Anda akan menaruh barang berat ke tempat yang tingginya di atas kepala Anda, usahakan jangan mengangkat barang tersebut lebih tinggi dari pundak Anda. Jika Anda akan menyimpan barang berat di tempat yang tinggi, gunakan tangga atau kursi. Mengangkat beban berat di atas batas pundak Anda bisa menyebabkan tulang belakang mendapat tekanan yang sangat besar.

3. Ganti posisi sesering mungkin jika Anda harus berdiri dalam waktu lama. Misalnya saat Anda berdiri sambil menyetrika baju, gunakan dingklik atau kursi kecil untuk menaruh kaki Anda bergantian. Ini perlu untuk menyeimbangkan dan mengganti tumpuan berat badan. Berdirilah tegak, jangan membungkuk dengan kepala tegak.

4. Berjalanlah dengan tegak, dengan kepala menatap ke depan dan punggung lurus. Berjalanlah dengan postur tegak, pandangan ke depan, dan ujung-ujung kaki menunjuk ke lurus ke depan. Gunakan sepatu yang nyaman dan berhak tipis. Hindari berdiri dengan posisi yang sama dalam waktu lama. Jangan berjalan membungkuk, hindari menggunakan sepatu berhak tinggi dalam waktu lama.

5. Ketika di dalam mobil, duduklah tegak, majukan tempat duduk pengendara agar kaki Anda lebih dekat dengan pedal. Usahakan kedua lutut Anda sejajar dengan pinggul. Sokong punggung bagian bawah dengan handuk gulung atau penyokong tulang belakang khusus. Jangan duduk terlalu jauh dari setir. Perhatikan kaki Anda ketika menginjak pedal. Jika terlalu jauh, dekatkan, karena ketika otot kaki tiba-tiba meregang tanpa pemanasan bisa menyebabkan kram dan tekanan di tulang punggung.

6. Saat duduk di depan komputer atau di depan televisi yang biasanya akan berlangsung lama, pastikan paha Anda sejajar dengan lantai, jangan sampai kaki menekuk terlalu tinggi (berarti lutut Anda lebih tinggi dari paha) atau kaki Anda menggantung jauh dari lantai. Biarkan kedua telapak kaki Anda rata di lantai dan punggung Anda mendapatkan dukungan dari belakang kursi. Untuk lebih amannya, berikan gulungan handuk di bagian punggung bawah. Pastikan pandangan Anda lurus ke depan, tidak menunduk atau melihat ke atas. Posisi yang tak nyaman dalam waktu lama bisa menyebabkan kram otot.

7. Saat tidur, manusia memang memiliki kebiasaan dan posisi nyamannya masing-masing. Namun, untuk menjaga agar tulang punggung tetap baik, pastikan tempat tidurnya cukup keras dan rata. Ketika tidur dengan posisi menyamping, tekuk sedikit lutut, biarkan kedua lutut tersebut bertumpukan. Jika Anda tidur telentang, berikan bantal kecil di bawah lutut. Hindari tidur telungkup, karena ini bisa menyakiti tulang belakang Anda. Hindari tidur di media yang terlalu lembut, seperti sofa, karena hal ini tidak bisa menyokong tulang punggung.